najlepszy zestaw

ale jaka jest ta twoja dieta? co jesz konkretnie? najlepszy zestaw to ryż+pierś kuraka+warzywka, i tak kilka razy dziennie w odpowiednich proporcjach. dopiero potem odzyw + suplementy.

autor wyraźnie napisał , że nie prosi o linki do armagedonów jeżeli do tej pory robiłeś ćwiczenia izolowane to odpuść je sobie max 2 ćwiczenia na triceps i 2 na biceps imo najlepszy zestaw ćwiczeń na biceps to uginanie ramion ze sztangą + uginanie ramion z hantlami ( chwyt młotkowy ) , a triceps pompki na poręczach/wyciskanie sztangi w wąskim [...]

Jeden z najlepszych(o ile nie najlepszy)zestaw na rynku.

[...] np. oliwki:P jem 4-5 posiłków dziennie dosć bagatych w witaminy, bbiałko i cukry a jak jst tgo zbyt mało uzupełniam to poprostu odżywkami:P taki staż a tyle supli?:P....wiesz koniecznie chciałem szybko:D chodzi mi o to aby ktos polecił jakieś dobr białko i gainera bo to chyba najlepszy zestaw na mase, jak j oba stosować, dietka jakaś tam jest:P

Moja sugestia - 2 puchy HP. Moim zdaniem najlepszy zestaw z tych co podales - 3. Nitrobolon (rownież przed treningiem)+CP (po) A co do polaczenia z massacra to sie nie wypowiem bo jej nie szamalem

[...] 750mg/ew 15-20 clen 2 dni on/2 off 16-20 t3 Hcg bije regularnie co 6 tygodni 5000iu, nolva pod reka na wszelki wypadek jak 22 tyg to poleciał bym na boldzie z cypio właśnie,ale koniec cyklu dał bym tren,cypio,wino i t-3 najlepszy zestaw dla ochrony mięśnia tren nawet te jak napisałeś do 12 tyg t-3 max do 8 w dawce do 100 winka 40 mg dziennie

[...] idzie wiecej serii i rosniemy, czuc u mnie przy 4g mrowienie na calej twarzy i odniesienie temp ciala. A bialeczko ma dobry sklad i smak(owoce lesne) . Takze podsumuwujac najlepszy zestaw po ktorym widac powolne ale stale rezultaty, jak to moj znajomy powiedzial mi i dodadtkowo zmotywowal *silownia to maraton, trzeba wytrwać aby dobiec do mety [...]

[...] RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC PODCHWYTEM(Z "SUPINACJĄ" NADGARSTKA) 10,10,8,8 UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ NA "MODLITEWNIKU": 12,10,10,8 Najprostszy i najlepszy zestaw to uginanie ze sztangą stojąc 4 x 6-8 młotki 3 x 8-10 brzuch 2 ciwiczczenia po 3 serie Pt. nogi; PROSTOWNIE NÓG W SIADZIE:12,10,8,6 PRZYSIADY WYKROCZNE: [...]

gwoli wyjasnienia - przysiady, MC, podciąganie na drążku + pompki na poręczach (superserie), brzuszki wg mnie najlepszy zestaw, maksymalnie ukrócony, rozwijający wszystkie największe grupy mięśniowe nie bój się ciężarów, spróbuj dac więcej na sztangę i robić mniej powtórzeń, jak pojawi się zastój ponownie dowal na sztange 5 kg, krok po kroku do [...]

tak szczerze daj se spokó z zma , na mase kup gainera , białko i kreatyny najlepszy zestaw na przyrost masy anapolon

[...] R-ALA lub Amino 2000 FitMax® Amino 2000 - FireFit Burn Stack + Therm L-Carnitine lub Base L-Carnitine Zalezy czego macie wiecej na skladzie :) Osobiscie do redukcji najlepszy zestaw to: BCAA Pro 4200 + FireFit Burn Stack + Therm L-Carnitine. W sam raz na poltora miesiaca rzezby / spalania tluszczyku bez straty tkanki miesniowej :) Sam [...]

ech, znalazłem chyba najlepszy zestaw - firmy PROMAX gryf: http://www.allegro.pl/item150033750_obciazenia_thorn_15_kg_super_okazja_.html obciążenia: http://www.allegro.pl/item148441590_obciazenia_obciazenie_15_kg_firmy_promax_.html

Moze mi ktos wyjasnic co to jest ladowanie ?? I jeszcze jedno : Jaki najlepszy zestaw cwiczen dobrac do tej diety aby osiagnac jak najlepsze rezultaty w redukcji tkanki tluszczowej ?

Najlepszy zestaw jak dla mnie

dla mnie najlepszy zestaw to zwykłe mono+jakis stack przedtreningowy na nadwyżkę kaloryczną jakiś dobry gainer do diety i będzie ok

Moim zdaniem najlepszy zestaw: -nanovapor -storm (duzy) -prolongatum bx 2300g -vitargo 2000g i jest ogien:D

nawet kompletując własny mix warto opierać go o najlepsze produkty a jeśli chodzi o gotowe preparaty najlepszy zestaw wskazałeś! bo nie tylko o ilość chodzi ale też o przyswajalność. Przemyślane mieszanki z szeregiem wspomagających wchłanianie substancji sprawdzi się u osób ceniących sobie profesjonalizm.

dodam ze pierwsza pozycja to na dzis najlepszy zestaw witaminowy na swiecie opakowanie spokojnie wystarczy na pół roku

Tak szczerze to dla mnie najlepszy zestaw na mase to: XP + WPI + Carbo + ZMA. Oto cala kwintesencja i nic wiecej nie potrzeba.

Oooo też Atomica wrzuciłeś? :-) Dla mnie na razie najlepszy zestaw w karierze :-P Ja jestem sado maso i wrzuciłem razem z propem balkana może temu tak mnie boli, bo już nie wiem czy to prop, czy tren mocniej boli albo pewnie oba na raz :-D